О наступлении старости можно говорить только после 74 лет

О старости можно не беспокоиться, когда человек молод душой.  Так считают многие люди. Это же подтверждают и многие научные исследования.  Удовлетворенный своей жизнью и ролью в ней человек гораздо дольше чувствует себя здоровым и счастливым. Залогом благополучной зрелости психологи считают следующие особенности характера и самоощущения:

• наличие самооценки выше среднего;
• уравновешенность;
• поддержание хорошего настроения;
• проявление толерантности по отношению к себе и окружающим;
• наличие живого интереса к развлечениям, новым открытиям, изучению неизведанного ранее;
• наличие планов на будущее;
• способность опереться на окружающих.

Сотрудники из Международного института прикладного системного анализа недавно провели интересное исследование в области изучения процесса старения. По их результатам отсчет старости с 65-летнего возраста является неправильным. По их мнению, отсчитывать данный период необходимо исходя из того, сколько человеку осталось жить, а, не учитывая лишь его возраст. И действительно, ведь еще 2 века назад люди старше 60 лет считались уже древними стариками. Продолжительность жизни тогда была гораздо меньше, поэтому и представления о возрасте были несколько другими. Теперь же 60-летние мужчины и женщины являются активными членами общества и ведут нормальный образ жизни. Именно поэтому исследователи предлагают говорить о наступлении старости только после 74 лет.  Согласно их данным именно после этого рубежа человек может считаться старым. Рекомендации ученых касаются, прежде всего, европейцев и американцев, которые были рождены в 40-60-е годы XX века.

По мнению исследователей, изучавших возрастные показатели, изменение мнения о критериях старости, уменьшит количество пожилых людей. Однако ученые из Великобритании выступили против таких нововведений. По их мнению, даже среди жителей одной страны имеют выраженные различия в продолжительности жизни в пределах различных экономических классов. Например, богатые англичане в среднем живут на 9 лет дольше бедных. Такие различия связаны с особенностями образа жизни, качеством оказания медицинской помощи. В Росси же средняя продолжительность жизни составляет 65 лет у мужчин и 76 лет у женщин. Если прислушиваться к мнению ученых у российских мужчин старость начинается в 50 лет, а у российских женщин в 61 год.

Исследователи не раз доказывали влияние психики и подсознания на формирование представления о своем возрасте. Интересный эксперимент в данной области был проведен в 1979 году. Группа людей в возрасте не младше 75 лет на неделю была поселена в загородном коттедже.  Они не могли взять с собой газеты, книги и журналы, современные для того времени.. Вся обстановка, музыка и литература в коттедже были не младше 1959 года выпуска. Таким образом, эти 75-летние люди оказались в такой же атмосфере, которая окружала их 20 лет назад. Такая же группа людей жила в другом коттедже и пользовалась современными устройствами и продуктами. После недельного отдыха оказалось, что люди из первого дома стали гораздо более активными и энергичными. Они вели себя так, как будто им было по 55 лет. У них улучшилась память, ловкость рук и даже лица стали выглядеть моложе. Среди участников второй группы подобных изменений не произошло.