Работая в ночную смену, вы рискуете заболеть диабетом или раком

Работа в ночную смену является одним из факторов риска развития сахарного диабета и раковых опухолей. К такому неутешительному выводу пришли исследователи из Университета Технион и крупного медицинского центра Израиля. Результаты своей научной работы они опубликовали  в нескольких научных изданиях страны, тематика которых посвящена проблемам акушерства и гинекологии. По результатам исследования оказалось, что работа в ночную смену несет наибольший вред для женского организма.

Так оказалось, что трудовая активность в предназначенные в норме для сна часы, значительно повышает у представительниц прекрасного пола риск развития сахарного диабета второго типа. Это заболевание развивается вследствие ослабления чувствительности клеток тканей к такому гормону поджелудочной железы как инсулин. Кроме того может наблюдаться  недостаточная выработка этого важного для правильного протекания метаболических процессов гормона. С течением времени у женщин с такими нарушениями повышается уровень глюкозы в крови. С этого момента они призваны пожизненно контролировать показатели гликемии при помощи медикаментозных препаратов и диеты. В противном случае высокий уровень сахара в крови приводит к выраженному повреждению периферического сосудистого русла и развитию большого количества осложнений.

Кроме того женщины, работающие в ночные часы, имеют большую склонность к появлению избыточного веса. Данный фактор в свою очередь негативного сказывается на здоровье репродуктивной системы пациенток, приводя к возникновению гормональных расстройств, патологии менструального цикла, бесплодию. Также лишний вес провоцирует возникновение заболеваний опорно-двигательного аппарата, кардиологической патологии. Гораздо чаще такие женщины приобретают и такую вредную привычку как курение. Ни для кого не секрет, что употребление табачных изделий значительно сокращает продолжительность жизни миллионов людей. Эта пагубная привычка достоверно повышает вероятность возникновения опухолей в легочной ткани в несколько раз.

Согласно данным ранее проведенных исследований те женщины, которые часто остаются на ночные смены, имеют больший риск развития рака молочной железы по сравнению с другими исследуемыми. Такие данные были собраны при осмотре и динамическом обследовании медицинских сестер. Многие из этих женщин на протяжении нескольких лет работали как в дневные, так и в ночные часы. При проведении эксперимента исследователи не вмешивались в образ жизни испытуемых. В то же время ученые подробно анализировали состояние здоровья пациенток, которые работали в разные смены.

При подведении итогов научной работы ученые пришли к выводу, что выход на работу в ночное время значительно нарушает у женщин циркадный ритм. Этот двадцатичетырехчасовой цикл протекание физиологических процессов характерен для всех живых существ. Зависимость от времени суток прослеживается в протекании многих важных процессов в организме. Именно поэтому без ее сохранения невозможно поддержание здоровья.

При нарушении циркадного ритма запускается сложный механизм, который оказывает воздействие на циклы сна и бодрствования, энергетического баланса, клеточных циклов, фаз выработки гормонов, поддержания температуры тела. Определенное влияние такие нарушения оказывают и на образ жизни женщины. Нарушение режима питания нередко приводит к возникновению метаболических расстройств и в частности сахарного диабета второго типа. Хроническое недосыпание и усталость могут провоцировать и возникновение психологических нарушений, например, депрессии.

Иными словами, трудясь в ночную смену несколько лет подряд, женщины значительно повышают риск развития многих опасных заболеваний и снижают качество своего здоровья.